滨河街道镇北社区联合安全健康教育网开展“共创健康 健康乌海行”专题讲座

为进一步提升居民健康素养、关爱人民健康生活，提高广大居民对自身健康的重视。9月21日，滨河街道镇北社区联合安全健康教育网开展“共创健康·健康乌海行”专题讲座。

讲座中，健康讲师顾常齐老师结合往期相关疾病案例，用通俗易懂的语言，深入浅出的讲解了各类高发病的起因、症状和预防。又针对如遇到紧急情况后的急救方法，并对如何预防肩周炎、颈椎病和腰椎间盘突出等健康知识，作出了详细的讲解。并且传授日常肩颈按摩位置与手法，教大家做了“颈肩操”。

通过开展此次健康知识讲座，让社区居民对健康基本常识和养生保健知识有了更深入地了解，同时，增强了其预防疾病意识，引导广大居民树立健康生活观念、进一步增强了居民自我保健意识，提升了居民幸福感和获得感。